大家好:
根據氣象預報星期日天氣還可以，適合外出走走。
因為我的腳受傷，無法帶隊，故先請077代班。
星期日的行程雖然較長但可以分段走，撤退點多。
杜媽 上
-----------我是害羞的分隔線---------------
陽明山南段縱走
一、活動日期：2019年1月27日(日)
二、集合時間、地點:
8:00 於 中山北路七段圓環天母派出所前集合
交通方式如下:
捷運石牌站下車，轉乘紅15、紅19、224至「天母站」下車；
公車220、267、601、603至「天母站」下車，步行至中山北路七段
三、等級:若全程走完約7小時，不想走那麼多的人，本行程有多段可以撤退，搭公車下山。如下:
1、走完天母古道，可以轉往文化大學，或在陽明山公車總站撤退。(大約2小時)
2、走完紗帽山可在陽明山公車總站撤退。(大約3小時)
四、路線:
天母古道—紗帽山—七星主—七星東—冷水坑遊客中心—擎天崗遊客中心
五、建議個人裝備：自備午餐、登山鞋/運動鞋、備用衣物一套、護膝、個人藥品、飲水（建議至少1升，中途有遊客中心可補水）、行動糧、帽子、雨具。(請用後背包裝東西，勿用側背包喔!）。
六、領隊兼聯絡人：
077 情報員 0983169329